BẢN ĐỒ ĐƯỜNG CHẠY

Mô tả

Marathon

Đây là cự ly thử thách cả về thể chất và tinh thần dành cho những người đã quen với chạy bộ, và khi về đích đến sẽ cho bạn một cảm giác thành công đỉnh cao. Các tay đua tương lai mới tham gia chạy nên cân nhắc việc tham gia cự ly ngắn hơn trước khi cam kết với một cự ly dài trên đường đua này.

Xuất phát tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, Quận Hoàn Kiếm, Thành phố Hà Nội, lần đầu tiên tại Hà Nội vận động viên sẽ được chạy qua năm (05) quận của thành phố bao gồm Hoàn Kiếm. Ba Đình, Tây Hồ, Đông Anh và Long Biên trên cung đường hoàn toàn không trùng lắp với những cự ly khác. 

Thời gian chạy

Thời gian xuất phát dự kiến: 04:00, ngày 25/09/2022 (Chủ nhật).

Thời gian hoàn thành quy định (cut-off time):07 tiếng 30 phút.

Lộ trình chạy

Đinh Tiên Hoàng ► rẽ trái vào đường Lê Thái Tổ ► rẽ trái vào đường Hàng  Khay ► đi thẳng đường Tràng Tiền ► rẽ phải đường Phan Chu Trinh ► rẽ phải vào đường Lý Thường Kiệt ► rẽ phải vào đường Quang Trung ► rẽ trái vào đường Nhà Chung ► đi thẳng đường Hàng Mành ► rẽ trái đường Hàng Nón ► rẽ phải vào đường Đường Thành ► rẽ trái vào đường Cửa Đông ► rẽ trái vào đường Lý Nam Đế► rẽ phải vào đường Trần Phú ► rẽ phải vào đường Điện Biên Phủ ► rẽ phải vào đường Độc Lập ► rẽ trái đường Hoàng Văn Thụ ► rẽ phải đường Hùng Vương ► đi thẳng vào đường Thanh Niên (chạy ngược chiều giao thông) ► rẽ trái vào đường Từ Hoa (chạy ngược chiều giao thông) ► rẽ trái vào đường Quảng An (chạy ngược chiều giao thông) ► rẽ phải vào đường Quảng Khánh (chạy ngược chiều giao thông) ► rẽ trái vào đường Quảng Bá (chạy ngược chiều giao thông) ► rẽ trái vào đường Nhật Chiêu (chạy ngược chiều giao thông) ► rẽ phải vào đường Nguyễn Hoàng Tôn ► rẽ phải vào đường Võ Chí Công ► đi thẳng qua Cầu Nhật Tân ► rẽ phải vào đường Đê Tả Sông Hồng/ Đê Phương Trạch ► rẽ trái vào đường Đông Hội (chạy ngược chiều giao thông ) ► qua cầu Đông Trù (chạy ngược chiều giao thông, sử dụng làn xe máy) ► rẽ trái vào đường Lý Sơn ► rẽ phải vào đường Gia Thượng ► quay đầu tại đường Gia Thượng xuống Nam Đuống ► đi thẳng vào đường Nam Đuống ► quay đầu tại Nam Đuống ► tiếp tục đi thẳng đường Nam Đuống ► rẽ phải vào đường Ngô Gia Tự ► rẽ trái vào đường Nguyễn Cao Luyện ► rẽ phải đường Lưu Khánh Đàm ► rẽ phải vào đường Mai Chí Thọ (chạy ngược chiều giao thông) ► đi thẳng đường Hội Xá (chạy ngược chiều giao thông) ► Khu đô thị Vinhomes.

Trạm tiếp sức

Ngoài khu vực xuất phát và về đích, có tổng cộng

  • Trạm tiếp nước: 22 trạm
  • Trạm y tế: 13 trạm
  • Nhà vệ sinh: 24 vệ sinh
Mô tả

Bán Marathon

Cự ly Bán Marathon dễ dàng tiếp cận hơn Marathon, nghĩa là cự ly này phù hợp cho các bạn mới và ít có kinh nghiệm chạy bộ. Tuy nhiên cự ly này vẫn khá thử thách và đòi hỏi một chế độ luyện tập kỹ. Đây là một bước tiến dành cho những ai đã chạy cự ly 10KM tìm kiếm cơ hội thử thách sức bền của mình.

Xuất phát tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục vận động viên sẽ được chạy qua ba (03) quận của thành phố bao gồm Hoàn Kiếm, Ba Đình và Long Biên.

Thời gian chạy

Thời gian xuất phát dự kiến: 04:30, ngày 25/09/2022 (Chủ nhật).

–  Thời gian hoàn thành quy định (cut-off time): 04 tiếng.

Lộ trình chạy

Đinh Tiên Hoàng ► rẽ trái vào đường Lê Thái Tổ ► rẽ trái vào đường Hàng  Khay ► đi thẳng đường Tràng Tiền ► rẽ phải đường Phan Chu Trinh ► rẽ phải vào đường Lý Thường Kiệt ► rẽ phải vào đường Quang Trung ► rẽ trái vào đường Nhà Chung ► đi thẳng đường Hàng Mành ► rẽ trái đường Hàng Nón ►  rẽ phải vào đường Đường Thành ► rẽ trái vào đường Cửa Đông ► rẽ trái vào đường Lý Nam Đế ► rẽ phải vào đường Trần Phú ► rẽ phải vào đường Điện Biên Phủ ► rẽ phải vào đường Độc Lập ► rẽ trái đường Hoàng Văn Thụ ► rẽ phải đường Hùng Vương ► rẽ phải vào đường Phan Đình Phùng ► đi thẳng đường Hàng Đậu ► rẽ phải vào đường Trần Nhật Duật ► đi ngược chiều đường Xuống Cầu (Cầu Long Biên) ► đi thẳng qua cầu Long Biên (ngược chiều giao thông) ► rẽ phải vào đường đê Ngọc Thụy ► đi thẳng vào đường Gia Thượng ► quay đầu tại đường Gia Thượng xuống Nam Đuống ► đi thẳng vào đường Nam Đuống ► quay đầu tại Nam Đuống ► tiếp tục đi thẳng đường Nam Đuống ► rẽ phải vào đường Ngô Gia Tự ► rẽ trái vào đường Nguyễn Cao Luyện ► rẽ phải đường Lưu Khánh Đàm ► rẽ phải vào đường Mai Chí Thọ (chạy ngược chiều giao thông) ► đi thẳng đường Hội Xá (chạy ngược chiều giao thông) ► Khu đô thị Vinhomes.

Trạm tiếp sức

Ngoài khu vực xuất phát và về đích, có tổng cộng

  • Trạm tiếp nước: 12 trạm
  • Trạm y tế: 8 trạm
  • Nhà vệ sinh: 10 vệ sinh
Mô tả

10 KM

Cự ly 10KM dành cho tất cả mọi người có thể chạy, tuy nhiên bạn cũng cần phải dành thời gian để luyện tập. Cự ly 10KM dành cho người chạy bộ muốn đi xa hơn với môn thể thao này.

Xuất phát tại Vincom Long Biên, vận động viên sẽ được chạy trong nội khu của Quận Long Biên.

Thời gian chạy

Thời gian xuất phát dự kiến: 05:40, ngày 25/09/2022 (Chủ nhật).

Thời gian hoàn thành quy định (cut-off time): 02 tiếng.

Lộ trình chạy

Chu Huy Mân ► rẽ trái Trần Danh Tuyên (ngược chiều giao thông) ► rẽ trái đường Đinh Đức Thiện ► rẽ phải đường Hội Xá ► rẽ phải đường Vũ Xuân Thiều ► rẽ trái đường Trần Danh Tuyên ► quay đầu tại đường Trần Danh Tuyên ► tiếp tục đường Trần Danh Tuyên ► đi thẳng đường Đoàn Khuê ► rẽ phải đường Vạn Hạnh ► rẽ phải đường Nguyễn Cao Luyện ► rẽ phải đường Lưu Khánh Đàm ► rẽ phải vào đường Mai Chí Thọ (chạy ngược chiều giao thông) ► đi thẳng đường Hội Xá (chạy ngược chiều giao thông) ► Khu đô thị Vinhomes.

Trạm tiếp sức

Ngoài khu vực xuất phát và về đích, có tổng cộng

  • Trạm tiếp nước: 5 trạm
  • Trạm y tế: 3 trạm
  • Nhà vệ sinh: 4 vệ sinh
Mô tả

5 KM

Đường chạy 5KM là sự kiện xây dựng cộng đồng được mở cánh cửa cho tất cả giúp mọi người có “Bước Đầu Tiên” đến với lối sống năng động và lành mạnh. Đây cũng là cơ hội dịp để gia đình, bạn bè, đồng nghiệp, doanh nghiệp công ty, tổ chức, trường học và các nhóm bạn trong cộng đồng cùng tụ tập gặp gỡ nhau, tham gia và tận hưởng không khí trở thành một phần của sự kiện thể thao cộng đồng uy tín ấn tượng nhất Đông Nam Á.

Xuất phát tại Vincom Long Biên, vận động viên sẽ được chạy trong nội khu của Quận Long Biên.

Lưu ý: Thông tin đường đua có thể thay đổi và cập nhật tuỳ thuộc theo tình hình thực tế để đảm bảo an toàn về vận hành trên

Thời gian chạy

Thời gian xuất phát dự kiến: 05:45, ngày 25/09/2022 (Chủ nhật).

Thời gian hoàn thành quy định (cut-off time): 01 tiếng.

Lộ trình chạy

Chu Huy Mân ► rẽ phải đường Đoàn Khuê ► rẽ phải đường Vạn Hạnh ► rẽ phải đường Nguyễn Cao Luyện ► rẽ phải đường Lưu Khánh Đàm ► rẽ phải vào đường Mai Chí Thọ (chạy ngược chiều giao thông) ► đi thẳng đường Hội Xá (chạy ngược chiều giao thông) ► Khu đô thị Vinhomes.

Empty tab. Edit page to add content here.
[/vc_tab]
Trạm tiếp sức

Ngoài khu vực xuất phát và về đích, có tổng cộng

  • Trạm tiếp nước: 3 trạm
  • Trạm y tế: 1 trạm
  • Nhà vệ sinh: 4 vệ sinh